Tešče načrti prehrana so odličen način za čiščenje enega Fascinacija s celotno telo pred škodljivimi strupov, ki gradijo navzgor od vseh predelanih živil in umetnih snovi, ki jih vnos. Tešče programov prehrane je tudi učinkovito sredstvo za kratek čas, teže programa izgubo, ki se lahko uporablja za kick-off dolgoročni program za hujšanje. Primer uravnotežene prehrane tešče je zelje juha prehrana, 7 dan prehrana načrt, ki vključuje hranjenje v juhi zelje in vodo, pa tudi nekaj omejen nabor živil.

Zelje juha daje vaše telo zdravo oskrbo hranilnih snovi, medtem ko ste na dieti tešče. To boste lahko izgubili 8 do 10 funtov v zgolj enem tednu na stalno dobavo hranilnih snovi. Recept je sestavljen iz šestih velikih čebulo in zeleno papriko, sušeno ali zmlet paradižnik, steblo zelene, gobe, korenje in leto in pol glav zelja, skupaj z začimbami, kot so česen in sol. Poleg teh sestavin, lahko prilagodite tudi recept, tako da bo zmagal? Bodi sivo ves čas na tešče prehrane.

Glede na tešče načrtu prehrane, in sicer za čas trajanja že prvi dan, da le v juhi zelje in vse sadje, razen banan. Morda piti nesladkanega čaja, črno kavo in vodo. Za naslednji dan, zaužijejo sveže, surovo ali kuhano zeleno zelenjavo, razen suhih Fižol, grah, in sladke koruze, pa tudi kot juha zelje partije, ki jo želite. Ne jejte sadje. Za večerjo, jeste veliko pečen krompir. Za tretji dan, pojedel prav toliko, kot je sadje, zelenjavo in juho, ki jo želite. Za četrti dan, na razpolago osem banan in piti čim več kozarcev posnetega mleka, skupaj z juho zelja. Za peti dan, lahko jeste meso s 300-500g govedine in pečenega piščanca brez kože ali pečene ali pečenega ribe. Jesti zelje juho vsaj enkrat. Za šesti dan, jesti mlete govedine in čiste veggies ali solato, skupaj z vsaj eno porcijo juhe zelja. Na zadnji dan, lahko začnete hranjenje na nesladkanega sadnega soka, zelenjave, riža in zelja juha.

Master Očistite Secrets 10 Day Diet. Ta Ebook pomaga ljudem shujšati, Detox, in se zdravo Fast! Preberite več ...

Očisti vaše telo od znotraj navzven, seveda - da se vaš poskus ponudbo tukaj ...

Kakšna je resnica o zborov? Ugotovite, in zahtevali svoje prost načrt Diet od znanih Twins hujšanje

Pozanimajte se o znameniti izgubo maščobe 4 idioti programa tukaj ...

Diet Rešitev Program, nasvet za hujšanje, preberite več tukaj ...