Pôst diétne plány sú skvelý spôsob, ako očistiť One? Je celé telo od škodlivých toxínov, ktoré stavajú zo všetkých spracovaných potravín a umelých látok, ktoré sme príjem. Pôst diétnych programov je tiež účinný prostriedok pre krátke obdobie stratu hmotnosti programu, ktorý môže byť použitý na kick-off dlhodobý chudnutie program. Príkladom vyváženej hladovanie strave je kapustová polievka diéta, 7 dní diétny plán, ktorý zahŕňa kŕmenie na kapustovej polievky a vody, a tiež niekoľko obmedzený súbor potravín.

Kapustová polievka dáva vášmu telu zdravý prísun živín, keď ste na hladovanie strave. To vám umožní stratiť 8 až 10 libier v púhy týždeň na stály prísun živín. Receptúra ​​sa skladá zo šiestich veľkých cibúľ, zelenej papriky, sušené alebo nakrájaný paradajky, stonku zeleru, šampiňóny, mrkva a jeden a pol hlavy kapusty, spolu s korením ako je cesnak a soľ. Okrem týchto zložiek, môžete tiež nastaviť recept tak, aby vyhral? T byť fádny po celú dobu trvania pôstu stravy.

Pokiaľ ide o pôste diétny plán sám, po celú dobu prvého dňa, sa iba na kapustovej polievky a všetko ovocie okrem banánov. Môžete piť nesladené čaje, čiernu kávu a vodu. Na ďalší deň, konzumovať čerstvé, surové alebo varené zeleniny, iné ako suchých fazule, hrachu a kukurice, rovnako ako veľa kapustové polievky, ktorú chcete. Nejedzte ovocie. Na večeru, jesť veľké pečené zemiaky. Pre tretí deň, jesť rovnako ako ovocia, zeleniny a polievka, ktoré chcete. Pre štvrtý deň, má osem banánov a piť čo najviac okuliarov odstredeného mlieka, v spojení s kapustovej polievky. Už piaty deň, môžete jesť mäso pomocou 300-500g hovädzieho mäsa pečené alebo pečené bez kože kurča, alebo pečené ryby. Jedzte kapustu polievku aspoň raz. Pre šiesty deň, jesť surové mäso a zeleninu alebo šalát čisté, spolu s aspoň jednej porcie z kapustovej polievky. Na posledný deň, môžete začať kŕmiť nesladené ovocné šťavy, zeleniny, ryže a kapusty polievku.

Zvládnuť Cleanse Tajomstvo 10 diéte. Tento ebook pomáha ľuďom chudnúť, Detox, a získať zdravé Fast! Čítajte viac ...

Očistiť svoje telo zvnútra von, prirodzene - dostať svoje skúšobné ponuku tu ...

Aká je pravda o snemov? Zistite si a vyzdvihnite si zdarma diétny plán od známych dvojičiek Chudnutie

Zistite viac o slávnom Fat Loss 4 idioti programu tu ...

Diéta Riešenie program, tip na chudnutie, prečítajte si viac tu ...