Fastende diett planer er en fin måte å rense en? S hele kroppen mot skadelige giftstoffer som bygger opp fra alle de bearbeidet mat og kunstige stoffer som vi inntak. Fastende diettprogrammer er også et effektivt middel for en kortsiktig vekttap program som kan brukes til å kick-off en langsiktig vekttap programmet. Et eksempel på et balansert fastende diett er kål suppe diett, en 7 dagers diett plan som innebærer fôring på kål suppe og vann, og også noen få begrenset sett av matvarer.

Kålsuppe gir kroppen en sunn tilførsel av næringsstoffer mens du er på en fastende diett. Dette vil la deg miste 8 til 10 pounds i løpet av bare en uke på en jevn tilførsel av næringsstoffer. Oppskriften består av seks store løk, grønn paprika, tørket eller terninger tomater, en stilk av stangselleri, sopp, gulrot, og en og en halv hode av kål, sammen med krydder som hvitløk og salt. I tillegg til disse ingrediensene, kan du også justere oppskriften slik at det vil ikke være trist hele varigheten av faste dietten.

Som for fastende diett plan selv, så lenge den aller første dagen, ta bare i kål suppe og eventuelle frukt enn banan. Du kan drikke usøtet te, svart kaffe og vann. For neste dag, forbruker friske, rå eller kokte grønnsaker annet enn tørre bønner, erter og mais, samt en masse kål suppe du vil ha. Ikke spis frukt. Til middag spiser en stor bakt potet. For tredje dagen, spise like mye som frukt, grønnsaker, og suppe du vil ha. For fjerde dag, har åtte bananer og drikk så mange glass skummet melk, kombinert med kål suppe. For femte dagen, kan du spise kjøtt ved hjelp av 300-500g av okse, grillet eller bakt kylling uten skinn, eller grillet fisk. Spis kål suppe minst en gang. For sjette dagen, spise kjøttdeig og rene grønnsaker eller salat, sammen med minst en porsjon kål suppe. På den siste dagen, kan du begynne å fôre på usøtet juice, grønnsaker, ris og kål suppe.

Master rens Secrets 10 dagers diett. Dette eBok Hjelper mennesker mister vekt, Detox, og få sunn Fast! Les mer ...

Rense kroppen fra innsiden og ut, Naturally - få rettssaken tilbudet her ...

Hva er sannheten om dietter? Finn ut og kreve ditt Free Diet Plan fra de berømte Vekttap Twins

Finn ut om den berømte Fat tap 4 Idiotene programmet her ...

The Diet Solution program, tips for vekttap, les mer her ...