A böjt diétákat egy nagyszerű módja annak, hogy megtisztítsa 1? S egész teste az ártalmas méreganyagok, hogy építsék ki az összes feldolgozott élelmiszerek és az ember alkotta anyagok bevitele is. A böjtölés diétás programok is hatékony eszköze a rövid távú testsúlycsökkentő programot, hogy lehet használni a kick-off hosszú távú testsúlycsökkentő programot. Egy példa a kiegyensúlyozott étrend böjt káposztaleves diéta, egy 7 napos étrend tervet, amely magában foglalja táplálkozva káposztaleves és a víz, és még néhány korlátozott sor élelmiszerek.

Káposztaleves ad a test egészséges tápanyag, miközben te a böjt diéta. Ez lehetővé teszi veszítesz 8-10 pounds belül csak egy hétig folyamatos tápanyagellátás. A recept áll hat nagy hagyma, zöldpaprika, paradicsom szárított vagy kockára vágott, egy szál zeller, gomba, sárgarépa, és egy és fél fej káposzta, valamint a fűszerekkel, mint a fokhagyma és a sót. Amellett, hogy ezeket az összetevőket, akkor is módosíthatja a receptet úgy, hogy nyert? T lehet drapp tartama alatt a böjt diéta.

Ami a böjt diéta önmagában időtartamára, a legelső nap, hogy csak a káposztaleves és minden más gyümölcsökből, mint a banán. Lehet inni édesített tea, fekete kávé és a víz. A következő nap fogyasztani a friss, nyers vagy főtt zöldséggel más, mint a száraz bab, borsó és kukorica, valamint a sok káposzta levest akarsz. Ne egyél gyümölcsöt. Vacsorára egyél egy nagy sült krumpli. A harmadik napon, enni, csakúgy, mint gyümölcs, zöldség, és a leves, amit akar. A negyedik nap nyolc banánt és igyál annyi pohár sovány tejet, együtt káposztaleves. Az ötödik nap, akkor lehet húst enni segítségével a 300-500g marhahús, főtt vagy sült bőr nélküli csirke, vagy sült halat. Edd meg a káposztaleves legalább egyszer. A hatodik napon, enni darált marha-és tiszta zöldségeket vagy salátát, valamint legalább egy adag káposzta leves. Az utolsó napon, akkor kezdődik táplálkozó édesített gyümölcslé, zöldség, rizs, és a káposzta leves.

Master Cleanse Secrets 10 napos diéta. Ez Ebook Segít lefogyni, Detox, és kap az egészséges Fast! Bővebben ...

Tisztítsd meg a test belülről kifelé, természetesen - kap a próba ajánlatunkat itt ...

Mi az igazság az étrend? Ismerje meg és igényelje ingyenes diéta terv, a híres Fogyás Twins

Ismerje meg a híres Fat Loss 4 Idióták program itt ...

A Diet Solution programot, tipp a fogyáshoz, bővebben itt olvashat ...